• Dopasowanie soczewek miękkich – zaleca się, aby minimum dzień przed wizytą zaprzestać stosowania soczewek miękkich. Ważne jest również odpowiednie nawilżenie oczu, aby uzyskać jak najdokładniejsze wyniki badania.
• Dopasowanie soczewek twardych (ortokorekcyjnych, miniskleralnych, rogówkowych) – wymagane jest dłuższe odstawienie soczewek przed kwalifikacją i dopasowaniem:
  • soczewki miękkie należy zdjąć co najmniej 5 dni przed wizytą.
  • soczewki twarde powinny być odstawione na 4 do 6 tygodni przed badaniem.

Odstawienie soczewek jest konieczne, ponieważ ich długotrwałe noszenie wpływa na kształt rogówki, co może zaburzać wyniki pomiarów i prowadzić do niewłaściwego doboru soczewek. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu możliwe jest precyzyjne dopasowanie korekcji, co przekłada się na komfort i skuteczność noszenia soczewek.

Badanie wzroku u dziecka to nic strasznego! Cały proces dostosowany jest do wieku i możliwości małego Pacjenta, a jego przebieg przypomina zabawę pełną zagadek i łamigłówek. W trakcie wizyty używam kolorowych testów, obrazków i różnych okularów, które pozwalają zobaczyć świat w inny sposób – czasem tak, jakby był magiczny! Dzięki temu dzieci szybko angażują się w badanie i czują się swobodnie.

Aby wizyta była jak najbardziej komfortowa dla dziecka:

• Warto wyjaśnić mu wcześniej, że nic złego się nie wydarzy i że będzie to ciekawa przygoda.
• Można opowiedzieć o tym, że będzie miało okazję przymierzyć różne „czarodziejskie” okulary, które sprawią, że niektóre obrazki będą wyglądały zupełnie inaczej.
• Najlepiej wybrać na wizytę porę dnia, kiedy dziecko jest wypoczęte i nie jest głodne – dzięki temu łatwiej będzie mu skupić się na zadaniach.
• Dziecko może zabrać ze sobą ulubioną zabawkę, co pomoże mu poczuć się bezpieczniej.

W moim gabinecie staram się, aby każde dziecko czuło się komfortowo, dlatego badanie odbywa się w spokojnej atmosferze, bez pośpiechu i presji. Celem jest nie tylko uzyskanie dokładnych wyników, ale także sprawienie, by wizyta była dla dziecka pozytywnym doświadczeniem.

Krótkowzroczność (miopia) to nie tylko wada wzroku wymagająca korekcji okularowej lub soczewkowej – to postępujące schorzenie, które może prowadzić do poważnych powikłań okulistycznych. Wysoka krótkowzroczność wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób oczu, takich jak:

• Zwyrodnienie siatkówki i otwory w siatkówce – Im większa krótkowzroczność, tym bardziej wydłużona jest gałka oczna, co powoduje rozciąganie siatkówki i zwiększa ryzyko jej uszkodzeń.
• Odwarstwienie siatkówki – Wysoka krótkowzroczność jest jednym z głównych czynników ryzyka tej groźnej choroby, mogącej prowadzić do nieodwracalnej utraty wzroku.
• Jaskra – U krótkowidzów ryzyko jaskry jest nawet 2–3 razy wyższe niż u osób bez tej wady.
• Zaćma w młodym wieku – Osoby z dużą krótkowzrocznością częściej zapadają na zaćmę i wymagają wcześniejszej interwencji chirurgicznej.

Z uwagi na te zagrożenia, niezwykle istotne jest hamowanie progresji krótkowzroczności, zwłaszcza u dzieci i młodzieży, u których wada często szybko się pogłębia.

Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku, a jej postępujący charakter wymaga skutecznej kontroli. W moim gabinecie zajmuję się kompleksowym zarządzaniem krótkowzrocznością, oferując nowoczesne metody jej hamowania. Każdy pacjent przechodzi szczegółowe badania diagnostyczne, których celem jest określenie stopnia wady oraz dobranie indywidualnej terapii spowalniającej jej progresję.

Podczas wizyty analizuję czynniki ryzyka i dostosowuję najbardziej skuteczne rozwiązania, takie jak:

• Terapeutyczne okulary korekcyjne – specjalne soczewki okularowe, które redukują nadmierne obciążenie akomodacyjne, i pomagają kontrolować postęp krótkowzroczności.
• Miękkie soczewki kontaktowe terapeutyczne – nowoczesne soczewki zaprojektowane w celu spowolnienia progresji wady, zapewniające komfortowe widzenie przez cały dzień.
• Ortokorekcja (Ortho-K) – metoda, która cieszy się największą skutecznością w hamowaniu krótkowzroczności. Polega na stosowaniu specjalnych twardych soczewek ortokeratologicznych noszonych w nocy, które tymczasowo modelują rogówkę i zapewniają wyraźne widzenie bez konieczności noszenia okularów lub soczewek w ciągu dnia.

Dzięki indywidualnie dobranej terapii możliwe jest nie tylko poprawienie ostrości widzenia, ale przede wszystkim ograniczenie postępu wady wzroku, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia oczu pacjenta w przyszłości.

Soczewki okularowe hamujące progresję krótkowzroczności – nowoczesne rozwiązania optyczne

Mechanizm działania – czym jest rozogniskowanie?

Tradycyjne soczewki jednoogniskowe korygują krótkowzroczność, ale mogą przyczyniać się do dalszego jej postępu. Problemem jest nadwzroczne rozogniskowanie peryferyjne – światło w centralnej części siatkówki jest dobrze skupione, ale na jej obrzeżach (w peryferyjnych częściach) tworzy obraz za siatkówką. To stymuluje oko do dalszego wydłużania się i pogłębiania wady.

Soczewki okularowe hamujące progresję krótkowzroczności wykorzystują specjalne strefy optyczne, które zmieniają sposób, w jaki światło trafia na siatkówkę, co pomaga zahamować nadmierny wzrost gałki ocznej i tym samym spowolnić rozwój wady wzroku.

Rodzaje soczewek hamujących progresję krótkowzroczności

1. Soczewki okularowe z technologią D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments)

Soczewki te posiadają w swojej optyce specjalnie rozmieszczone mikrosoczewki o różnej mocy, które powodują kontrolowane rozogniskowanie na siatkówce. Dzięki temu oko przestaje otrzymywać bodziec do dalszego wzrostu, co może redukować progresję krótkowzroczności nawet o 60%.

2. Soczewki okularowe HALT (High Aspherical Lenslet Target)

Technologia  ta opiera się na strefie terapeutycznej, w której znajdują się asferyczne mikrosoczewki rozmieszczone na całej powierzchni soczewki. Tworzą one rozogniskowanie kontrolujące wzrost gałki ocznej, jednocześnie zapewniając pacjentowi wyraźne widzenie w centrum. Badania pokazują, że soczewki te mogą spowolnić progresję krótkowzroczności o ponad 67%.

3. Soczewki okularowe z technologią H.A.L. (Highly Aspherical Lenslets)

W odróżnieniu od soczewek DIMS czy HALT, soczewki H.A.L. wykorzystują wysoko asferyczne segmenty, które stopniowo zmieniają moc w kierunku peryferii. Dzięki temu stopniowo dostosowują rozogniskowanie do naturalnego zachowania oka, redukując ryzyko progresji krótkowzroczności.

4. Soczewki okularowe z optyką obwodową (Peripheral Defocus Lenses)

Soczewki te zapewniają specjalnie zaprojektowane peryferyjne rozogniskowanie, które hamuje nadwzroczne rozogniskowanie na siatkówce. Technologia ta wpływa na mechanizmy wzrostu oka, spowalniając jego wydłużanie się.

Tak, ortokorekcja jest metodą uznaną za bezpieczną, pod warunkiem przestrzegania zasad higieny i regularnych wizyt kontrolnych u specjalisty. Soczewki Ortho-K są wykonane z wysoko przepuszczalnych materiałów, które zapewniają odpowiednią ilość tlenu dla rogówki, minimalizując ryzyko powikłań. Kluczowe znaczenie ma również odpowiednie dopasowanie soczewek przez doświadczonego optometrystę oraz systematyczna kontrola ich działania.

Korzyści ortokorekcji:

• Spowalnia progresję krótkowzroczności
• Zapewnia ostre widzenie przez cały dzień bez konieczności noszenia okularów lub soczewek
• Jest odwracalna – po zaprzestaniu stosowania rogówka wraca do pierwotnego kształtu
• Świetne rozwiązanie dla osób aktywnych, uprawiających sport i niechcących korzystać z tradycyjnych metod korekcji

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ortokorekcji i sprawdzić, czy jest to odpowiednia metoda dla Ciebie lub Twojego dziecka – umów się na wizytę!

Skuteczność klinicznie potwierdzona – badania wykazały, że mogą one spowolnić progresję krótkowzroczności nawet o 60-70%
Naturalne widzenie – dostosowane do codziennego użytkowania bez konieczności stosowania soczewek kontaktowych
Bezpieczna metoda – bezinwazyjna, odpowiednia dla dzieci i młodzieży
Wsparcie dla wzroku w rozwoju – pozwala na stabilniejszy wzrost gałki ocznej i redukcję ryzyka poważnych problemów wzrokowych w przyszłości.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o doborze najlepszych soczewek okularowych dla Twojego dziecka – zapraszam na konsultację!

1. Pilnowanie odpowiedniej odległości od czytanego tekstu i ekranu

• Zasada odległości Harmona – Podczas czytania książki, zeszytu czy ekranu należy zachować odległość równą długości od łokcia do nadgarstka (ok. 30-40 cm).
• Praca przy komputerze – Monitor powinien znajdować się w odległości 50-70 cm od oczu, na wysokości wzroku lub nieco poniżej.

2. Odpowiednia higiena pracy wzrokowej

⏳ Zasada 20-20-20 – Co 20 minut pracy z bliska należy robić 20-sekundową przerwę, patrząc na obiekt oddalony o co najmniej 6 metrów.

Częsty kontakt z naturalnym światłem – Minimum 2 godziny dziennie przebywania na świeżym powietrzu zmniejsza ryzyko progresji krótkowzroczności.

3. Odpowiednie oświetlenie

• Światło powinno być wystarczająco jasne, aby nie wymuszać nadmiernego wysiłku akomodacyjnego.
• Najlepsze jest światło naturalne, ale jeśli to niemożliwe, warto korzystać z lamp LED o barwie neutralnej lub ciepłej (4000–5000 K).

4. Suplementacja wspierająca zdrowie oczu

• DHA – Składnik omega-3 wspomagający prawidłowy rozwój siatkówki i funkcję nerwu wzrokowego.
• Luteina i zeaksantyna – Chronią siatkówkę przed szkodliwym światłem niebieskim i wolnymi rodnikami.
• Witamina D – Jej niedobór może być związany z szybszą progresją krótkowzroczności.
• Magnez i cynk – Wspierają funkcjonowanie mięśni oczu i chronią przed zmęczeniem wzrokowym.

Podsumowanie – dlaczego warto hamować postęp krótkowzroczności?

✅ Im niższa krótkowzroczność, tym mniejsze ryzyko poważnych chorób oczu.
✅ Wczesna interwencja pozwala na lepszą kontrolę progresji wady, co może zapobiec konieczności noszenia bardzo silnych okularów w przyszłości.
✅ Odpowiednia higiena wzrokowa i nowoczesne metody korekcji, takie jak ortokorekcja, soczewki terapeutyczne czy okulary rozogniskowujące, mogą skutecznie spowolnić rozwój krótkowzroczności.

Dbając o wzrok już dziś, chronimy swoje oczy na lata!